参加するだけでハッピーになれるプログラムです
参加するだけでとハッピーになれる、それがダンスプログラムです。
軽快な音楽に身を任せて踊ってみてはいかがでしょうか？
ストレスも脂肪も無くなってしまいます。
初心者の方でも参加できるプログラムを誤用しておりますので、ぜひチャレンジしてください。
笹塚・幡ヶ谷のジム＆フィットネスクラブ。笹塚駅・幡ヶ谷駅からスムーズアクセス。
参加するだけでとハッピーになれる、それがダンスプログラムです。
軽快な音楽に身を任せて踊ってみてはいかがでしょうか？
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HIPHOPに少しずつ慣れてきた方向けのクラス。入門基礎クラスで余裕を余裕を持ってできるようになった方にオススメ。
ジャズダンスに慣れてきた方向けのクラス。基礎から学びながら楽しく踊っていきたい方にオススメ。
ファンク・ヒップホップミュージックに合わせてダンスを踊るクラス。ダンスが好きな方、おもいっきり踊りたい方にオススメ。
ハウスミュージックに合わせて踊るクラス。フロアやステップワークを楽しみながら汗をかきたい方にオススメ。
運動初心者の方でも楽しく踊れて汗をかけるダンスクラス。ラテン系の音楽と動きで1,000kcal燃焼します。
通常のZUMBAクラスより強度を落とし、体力に自信がない方でも楽しく踊れます。
ゆったりとしたテンポで腰周りを動かしながら踊るクラス。運動初心者の方、くびれを作りたい方にオススメ。
フラダンスの基礎を学びながら楽しく踊るクラス。フラダンスをはじめてやってみる方にオススメ。
