ダイエットプログラム｜スポーツクラブA-1笹塚店

ダイエットプログラム

Ideal body は４つのサポートで理想のカラダへ導き維持できるようサポートします。

アナタだけの特別メニューでトレーニングをサポート、SNSを活用し、食事指導はもちろん、自分でコントロールできるよう導きます。
美容の観点も取り入れ、見た目にも美しいカラダになるたと完成されたカラダを維持するために、手厚いサポートを準備しています。

■トレーニングサポート

アナタだけの特別メニューでトレーニングをサポートします。
■食事サポート（SNSサポート）

SNSを活用し、食事指導はもちろん、自分でコントロールできるよう導きます。
■アフターサポート

完成されたカラダを維持するために、手厚いサポートを準備しています。
■エステサポートオプション

ご希望の方には、美容の観点も取り入れ、見た目にも美しいカラダになるためのサポートをします。

１．トレーニングサポート

専門の研修を受けたトレーナーが、１対１でトレーニングをサポートします。
実施するトレーニングメニューはアナタに合わせたオリジナルのものを作成しますので、バランスのとれたカラダ作りができます。
期間中はスポーツクラブA-1の施設を最大限利用する事が可能になり、充実したトレーニングを行うことができます。

２．食事サポート（SNSサポート）

SNSを活用し、アナタの食生活をサポートいたします。
ここでの目標は、アナタ自身で食事のコントロールができるようになることです。SNSを通じて無理なく、ごく自然にコントロールできるように導いていきます。
食事だけでなく、ダイエットの悩みなども解決でき、精神面でのサポートも行います。

３．エステサポート

フィットネスクラブ併設専門のエステ「スイート・ピア」がトレーニング効果を最大限生かすために、エンダモロジー・ゲルマニウム温浴を行います。
気になる見た目をしっかりフォロー。老廃物を処理し、カラダの中からキレイにしていきます。
リラックス効果も大きく、仕事のストレスや日常生活のストレスなどを解消し、気持ちをリフレッシュすることができます。