スイミング

スイミング

初心者から上級者までレベルにわけレッスンを行っていきます。水慣れのクラスから個人メドレーでタイムを計るクラスまであります。水慣れでは、顔をつけられない子、水が怖い子も安心して参加できるレッスン内容となっております。マスタークラスでは、タイムを計り自己記録にチャレンジしながら、綺麗なフォームで泳げるよう指導ていきます。また、レッスンでは挨拶、協調性など日常生活で必要な礼儀作法なども自然に身につくような指導をしています。

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33段階の進級項目(下記の文字をクリックすると条件が表示されます)

30級 水に顔をつけられる
29級 水に顔をつけ口から息を吐ける
28級 頭まで潜れる 5秒間背浮きができる
27級 5秒程度潜ることができる クラゲ浮き5秒程度
26級 水中で目を開け5秒程度潜ることができる だるま浮き5秒程度
25級 ボビングジャンプ連続3回
24級 ボビング5m程度
23級 蹴伸び5m程度
22級 ビート板下向きキック7m程度(息継ぎなし)
21級 下向きキック10m程度(ビート板なし 息継ぎなし)
20級 面かぶりクロール10m程度(息継ぎなし)
19級 クロール12.5m(呼吸の左右は問わない)
18級 背泳ぎキック12.5m(両手挙上)
17級 背泳ぎ12.5m
16級 クロール25m
15級 背泳ぎ25m
14級 平泳ぎキック12.5m(呼吸あり)
13級 平泳ぎ12.5M
12級 平泳ぎ25M
11級 バタフライキック12.5m(呼吸あり)
10級 バタフライ12.5M
9級 バタフライ25M
8級 クロール25mタイム測定
7級 背泳ぎ25mタイム測定
6級 平泳ぎ25mタイム測定
5級 バタフライ25Mタイム測定
4級 クロール50Mタイム測定
3級 背泳ぎ50Mタイム測定
2級 平泳ぎ50Mタイム測定
1級 バタフライ50Mタイム測定
特1級 個人メドレー100Mタイム測定
特2級 個人メドレー200Mタイム測定
特3級 個人メドレー200Mタイム測定 自己記録更新
詳しいテスト項目はこちら(PDF)>>> マスタークラスタイム表はこちら(PDF)>>>

スケジュール

月曜日~金曜日
リトルベーシック
24〜30級
15:30~16:15
ベーシック①
17〜23級 ※小学2年まで
15:30〜16:20
ベーシック②
17〜23級
16:25〜17:15
アドバンス①
9〜16級 ※小学2年まで
16:25〜17:15
アドバンス②
9〜16級
17:20〜18:10 
マスター①
5〜8級
17:20〜18:20
マスター②
特3〜8級
18:20〜19:20
土曜日・日曜日
マスター 8:00~ 9:00

アドバンス

8:00~ 8:50

アドバンス 9:05~ 9:55
ベーシック①
17~20級
10:00~10:50
ベーシック②
21~23級
10:55~11:45
リトルベーシック
24・25級限定
10:55~11:40
リトルベーシック②
24~27級
11:55~12:40
リトルベーシック①
28~30級
12:50~13:35
リトルベーシック③
24~30級
15:30~16:15
ベーシック③
17~23級
16:25~17:15

料金

月会費 週1回コース 8,360円(税込)
月会費 週2回コース 15,389円(税込)

受け入れ対象

年齢 3歳~高校生まで

入会時に必要なもの

級判定が必要な為、入会前に一度ご体験をして頂きます。
事務手数料 5,500円(税込)
セキュリティー手数料 1,650円(税込)
会員証発行代 1,100円(税込) ※希望者のみ
月会費 2ヶ月分
指定バック 3,850円(税込)
指定水着 2,860円~4,290円(税込)
指定キャップ 660円(税込)
アームヘルパー 990円(税込)※24~30級のみ購入
渋谷区スポーツ保険 1,000円
指定Tシャツ 2,200円(税込) ※希望者のみ
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