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スポーツクラブA-1笹塚

施設のご案内

広大なフロアに充実の設備

A-1笹塚は、広大なフロアと充実した設備を備えた総合型スポーツクラブです。
最新のトレーニングマシンや広々としたフリースペースで、快適にワークアウトが可能。多彩なスタジオプログラムも実施しており、初心者から上級者まで満足いただける環境を提供しています。

① 筋力トレーニングエリア

筋力強化や体の引き締め、パフォーマンス向上を目指す方に最適なトレーニングスペースです。最新の筋力トレーニングマシンが豊富に揃っており、初心者から上級者まで安心してご利用いただけます。

② 有酸素運動エリア

有酸素マシンエリアは、健康維持やダイエット、体力向上を目指す方に最適なトレーニングゾーンです。専用スペースにさまざまな種類の有酸素運動用マシンが充実しています。

③ 女性専用エリア

女性専用エリアでは、周囲の目を気にせず初心者から上級者まで安心してご利用いただける空間です。目的に応じたサポートで、健康的な体づくりを応援します。

④ ストレッチエリア

運動前後のウォーミングアップやクールダウンに、無理のない範囲で筋肉を伸ばし、柔軟性を高めることで、怪我の予防やパフォーマンス向上をサポートします。

⑤ Bスタジオ

ヨガやピラティスなど、体の調整を目的としたレッスンや、初心者の方におススメのグループレッスンを豊富にご用意しています。「レッスンに出てみたいけれど、激しい動きが不安…」という方でも安心してご参加いただける内容です。リラックスしながら、心と体のバランスを整えられる環境で、無理なく運動を楽しめます。